即將迎來春節，大家一定都格外激動吧！但是在春節的熱鬧氛圍中，我們(men) 的口腔卻麵臨(lin) 諸多潛在威脅。為(wei) 了讓大家在春節期間能盡情享受美食與(yu) 歡樂(le) ，以下這些預防口腔疾病的要點可一定要牢記哦。

      首先，要警惕牙齒過度磨損哦；春節期間，堅果、排骨等堅硬食物備受青睞。但過度啃咬這類食物，極易造成牙齒磨損。磨損後的牙齒不僅(jin) 容易酸痛敏感，長期還可能影響牙齒的正常功能。食用堅硬食物時，盡量借助工具，如堅果夾等，減少牙齒直接受力。

      其次，注意防止口腔黏膜受傷(shang) ；春節的聚餐中，食物豐(feng) 富多樣，在大快朵頤時，很容易因吃得過快或說話分心，咬傷(shang) 口腔黏膜。受傷(shang) 的口腔黏膜若不注意護理，易引發炎症。吃飯時細嚼慢咽，專(zhuan) 心進食，避免意外咬傷(shang) 。一旦咬傷(shang) ，可使用淡鹽水漱口，保持口腔清潔，促進傷(shang) 口愈合。

      然後，及時關(guan) 注牙齦健康狀況；節日期間，作息和飲食的不規律，可能會(hui) 導致牙齦問題加重。牙齦出血、紅腫等症狀可能悄然出現。日常要仔細觀察牙齦狀況，一旦發現異常，及時調整生活習(xi) 慣，必要時谘詢牙醫。堅持使用軟毛牙刷，采用正確的刷牙方法，能更好地嗬護牙齦。

       還有，要堅持使用我們(men) 的雲(yun) 南重樓牙膏刷牙哦，每天2次，認真清潔口腔；這款牙膏我們(men) 花了16年的時間從(cong) 原料種植到產(chan) 品研發，用中醫的思路結合現代科技，萃取雲(yun) 南重樓等名貴中草藥，對大部分口腔問題的改善和預防非常有效果；身邊的朋友都在用，使用起來特別舒爽，溫和不刺激，推薦你也趕緊用起來哦！

      最後，雲(yun) 南隨息堂全體(ti) 員工預祝大家：新春快樂(le) ，闔家安康，萬(wan) 事如意！關(guan) 注隨息堂，就是關(guan) 注口腔健康！要想牙口好，重樓牙膏不能少！

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